غلت‌زدن در پتو
غلت‌زدن در پتو یک بازی حسی و حرکتی برای کودکان ۲ تا ۴ سال است که در آن کودک در پتو می‌غلتد و فشار عمیق حسی دریافت می‌کند. این بازی پردازش حسی، آرامش و حرکت درشت را تقویت می‌کند، ۱۰ دقیقه طول می‌کشد و با پتو انجام می‌شود.
۲ تا ۴ سال
۱۰ دقیقه
کم
بازی حسی
آسان
۲ دقیقه
این بازی برای چه سنی مناسبه؟
غلت‌زدن در پتو برای کودکان ۲ تا ۴ سال طراحی شده است. در سن ۲ سالگی کودک می‌تواند با کمک والد این بازی را شروع کند و در ۴ سالگی به استقلال بیشتری می‌رسد. اگر فرزند شما در ابتدای این بازه است، با سطح ساده‌تر شروع کنید و به تدریج چالش را افزایش دهید.
برای این بازی چه وسایلی لازمه؟
همه وسایل این بازی ساده و در خانه موجود هستند. نیازی به خرید اسباب‌بازی گران‌قیمت نیست:
- یک پتو نرم
- فضای کف اتاق
چطور این بازی رو انجام بدیم؟
پتو را روی زمین پهن کنید.
بگویید: «بیا مثل یه ساندویچ تو پتو بغلتیم!»
اول خودتان نشان دهید چطور غلت می‌زنید.
اجازه دهید کودک در پتو غلت بزند.
می‌توانید کودک را در پتو بپیچید و «ساندویچ» بسازید.
در پایان بغلش کنید و بگویید: «چقدر خوشمزه شدی!»
نکاتی برای والدین
- فشار عمیق حسی سیستم عصبی کودک را آرام می‌کند.
- این بازی برای کودکانی که به لمس حساس‌اند، مفید است.
- هرگز کودک را محکم نبندید؛ باید بتواند بیرون بیاید.
این بازی چه مهارت‌هایی رو تقویت می‌کنه؟
این بازی به طور غیرمستقیم این مهارت‌های رشدی را در کودک تقویت می‌کند:
آیا این بازی برای کودک من بی‌خطره؟
چک‌لیست ایمنی این بازی
- هرگز صورت کودک را در پتو نپوشانید.
- ملایم باشد و کودک باید بتواند بیرون بیاید.
چند دقیقه در روز بازی کنیم؟
برای این بازی، ۱۰ دقیقه در روز کافی است. تمرین کوتاه و مکرر مؤثرتر از یک جلسه طولانی است. اگر کودک خسته شد، همان چند دقیقه هم ارزشمند است. هدف، لذت بردن و ارتباط است، نه اتمام بازی.
سوالات متداول
بازی‌های مرتبط
راهنمای والدین
بازی و خواب کودک: چطور بازی به خواب بهتر کمک می‌کند
بازی نه تنها مانع خواب کودک نیست، بلکه پیش‌شرط آن است. این راهنما توضیح می‌دهد چطور با چرخش فعالیت‌های روزانه و روتین آرام پیش از خواب، خواب راحت‌تری برای کودکتان بسازید.
بیشتر از ۶ بازی ساده خانگی ببینید.
همه بازی‌ها