شناسایی احساسات

این بازی برای چه سنی مناسبه؟

شناسایی احساسات برای کودکان ۲ تا ۴ سال طراحی شده است. در سن ۲ سالگی کودک می‌تواند با کمک والد این بازی را شروع کند و در ۴ سالگی به استقلال بیشتری می‌رسد. اگر فرزند شما در ابتدای این بازه است، با سطح ساده‌تر شروع کنید و به تدریج چالش را افزایش دهید.

برای این بازی چه وسایلی لازمه؟

همه وسایل این بازی ساده و در خانه موجود هستند. نیازی به خرید اسباب‌بازی گران‌قیمت نیست:

• کارت‌های چهره احساسی (یا چاپ شده)
• یک آینه
• مداد و کاغذ

چطور این بازی رو انجام بدیم؟

1. ۱

   کارت‌های چهره شاد، غمگین، خشمگین و متعجب را آماده کنید.

2. ۲

   یک کارت نشان دهید و بپرسید: «این بچه چه حسی داره؟»

3. ۳

   نام احساس را با هم بگویید: «شاد!»

4. ۴

   جلوی آینه هر دو همان احساس را تقلید کنید.

5. ۵

   درباره موقعیتی که این احساس ایجاد می‌شود صحبت کنید: «کی شاد می‌شی؟»

6. ۶

   کودک را تشویق کنید احساس امروزش را بگوید.

نکاتی برای والدین

• هیچ احساسی «بد» نیست؛ خشم و غم را هم بدون قضاوت نام ببرید.
• وقتی خودتان عصبانی هستید، بگویید: «من عصبانی‌ام» تا کودک الگو بگیرد.
• این بازی پایه همدلی و تنظیم هیجان در بزرگسالی است.

این بازی چه مهارت‌هایی رو تقویت می‌کنه؟

این بازی به طور غیرمستقیم این مهارت‌های رشدی را در کودک تقویت می‌کند:

آیا این بازی برای کودک من بی‌خطره؟

چند دقیقه در روز بازی کنیم؟

برای این بازی، ۱۰ دقیقه در روز کافی است. تمرین کوتاه و مکرر مؤثرتر از یک جلسه طولانی است. اگر کودک خسته شد، همان چند دقیقه هم ارزشمند است. هدف، لذت بردن و ارتباط است، نه اتمام بازی.

سوالات متداول

بازی‌های مرتبط